Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 5.7 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 449.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka Waldorf
15 Min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1 Std.
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 Min
Pasta z cukinii i czosnku
55min
Pasta à la Norma
50 Min
Czeska pasta piwna
1 Std. 10 Min
Pasta z topinamburu
35 Min
Pasta wegetariańska
10 Min
Pasta z cukinii i soczewicy
1 Std. 10 Min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50 Min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1 godz. 35 min