Pasta z kaszy pęczak i pora

Pasta z kaszy pęczak i pora

4.3 21 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 porcji

Ingredientes

100 g kaszy jęczmiennej pęczak
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g koperku, świeżego
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
15 g masła
350 g wody
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
30 - 35 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 449.9 mg

Proteína 2 g

Calorías 435.2 kJ / 104 kcal

Grasa 5.7 g

Fibra 2.7 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 12.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOBRE KASZE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu

45 Min

Kremowe gratin z jarmużu

55 Min

Seitan z sosem pomarańczowym

2 Std.

Warzywna zapiekanka z ciastem filo

1 Std. 20 Min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1 Std.

Sałatka prowansalska z kalmarami

55 Min

Dip paprykowo-orzechowy

10 Min

Azjatyckie spring rolls

1 Std. 20 Min

Pomidory zapiekane pod kruszonką

1 Std.

Pasta z cukinii i soczewicy

1 Std. 10 Min

Azjatyckie curry z dynią i żeberkami

1 Std. 40 Min

Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną

1 Std. 10 Min