Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kaszy jęczmiennej pęczak
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego
- 120 g pora, tylko białej części, pokrojonego na kawałki
- 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych
- 110 g zielonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 15 g masła
- 350 g wody
- 1 ½ płaskiej łyżeczki soli
- 30 - 35 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 435.2 kJ / 104 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 12.2 g
- Grasa
- 5.7 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 449.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15 min
Sałatka z zielonej soczewicy
45 min
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Hummus z buraka
1h
Ziołowa frittata z ricottą
55 min
Pasta z topinamburu
35 min
Pasta z marchewki z migdałami
15 min
Kotleciki ryżowe
45 min
Pasta marchewkowa z figami
2 Std. 30 Min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Kulki z cukinią i serem feta
40 min