Dispositivos y accesorios
Pasta z kaszy pęczak i pora
Prep. 10min
Total 40min
8 porcji
Ingredientes
-
100 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
5 g koperku, świeżego
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonego na kawałki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
110 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
-
15 g masła
-
350 g wody
-
1 ½ płaskiej łyżeczki soli
-
30 - 35 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
449.9 mg
Proteína
2 g
Calorías
435.2 kJ /
104 kcal
Grasa
5.7 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
12.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
DOBRE KASZE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
1h
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Terrina z ziołową polentą
1h 50min
Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem
35min
Hummus z buraka
1h
Pasta marchewkowa z figami
2h 30min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Kotleciki ryżowe
45min
Pasta wegetariańska
10min
Hummus z buraka
1h
Kawior z bakłażana
50min