Dispositivos y accesorios
Hambúrgueres de frango com gratinado de legumes
Prep. 15min
Total 55min
6 doses
Ingredientes
Gratinado
-
queijo parmesão80 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados bem espremidos300 g
-
corações de alcachofra em conserva220 g
-
natas200 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Hambúrgueres
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso semicongeladas (3 horas) (12 unid. aprox.)700 g
-
cebola roxa cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
gengibre15 g
-
salsa20 g
-
paprika1 c. chá de
-
malagueta vermelha1
-
Azeite q.b. p/ fritar
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Proteína
25.7 g
Calorías
1717.3 kJ /
410.4 kcal
Grasa
30.5 g
Fibra
4.1 g
Carbohidratos
12.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Especial frango
11 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Almôndegas de frango e ervas
35min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1h
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Pães de leite ao vapor com chocolate
3h 30min
Barrinhas de peixe
2h 30min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45min
Nuggets de peru
30min
Nuggets
40min
Hambúrgueres de frango
1h
Almôndegas de frango com tagliatelle
1h 15min
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50min