Frango marinado com legumes de Verão

Frango marinado com legumes de Verão

3.8 13 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 45min

4 doses

Ingredientes

peitos de frango (800 g aprox.)
5
limão só o sumo
1
sal
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
caril
1 c. chá de
salsa só as folhas
3 pés de
cuscuz
300 g
água
400 g
azeite
70 g
cebola
80 g
dentes de alho
4
polpa de tomate
70 g
tomate triturado
400 g
curgete cortada em rodelas
200 g
pimento verde cortado em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em rodelas
150 g
crème fraîche
100 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 55 g

Calorías 3080 kJ / 737 kcal

Grasa 28 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 64 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

RECEITAS A VAPOR 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Dourada com manjericão

40min

Fettuccini com frango e ervilhas

35min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50min

Frango com laranja e alecrim em papelote

1h 15min

Peru festivo

30min

Frango com brócolos e pimentos

35min

Salmão à portuguesa

45min

Massa com frango e abóbora

45min

Peitos de frango com espumante e legumes gratinados

1h 5min

Robalo a vapor com molho de lima

35min

Frango guisado com batata-doce e ervilha

8h

Salada de arroz com legumes e peixe

40min