
Dispositivos y accesorios
Żurek wegański
Prep. 25min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku3
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki40 g
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki40 g
-
oleju plus dodatkowa ilość do smażenia20 g
-
ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę350 g
-
wody800 g
-
liście laurowe, suszone2
-
ziarna ziela angielskiego3
-
koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)1 łyżeczka
-
tofu, wędzonego (180-200 g)1 opakowanie
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
papryki wędzonej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej50 g
-
zakwasu na żurek200 g
-
chrzanu, tartego (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
prażona cebulka, gotowa (opcional) do posypania
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
367.2 kcal /
1536.5 kJ
Proteína
12.3 g
Grasa
8.9 g
Carbohidratos
63.1 g
Fibra
10.4 g
Grasas saturadas
1.3 g
Sodio
392.3 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

WIELKANOC 2024
11 Recetas
Polonia
Polonia