
Dispositivos y accesorios
Wegańska zupa bananowa z curry
Prep. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbek czosnku1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
oleju rzepakowego10 g
-
banany dojrzałe, pokrojone na kawałki2
-
wody mineralnej, niegazowanej250 g
-
mleczka kokosowego200 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM2 łyżeczki
-
curry, mielonego1 ½ - 2 łyżeczki
-
soli¼ - ¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, świeżo mielonego½ - ¾ łyżeczki
-
suszonych płatków chili¾ - 1 łyżeczka
-
orzeszki ziemne, prażone, solone do dekoracji
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
289 kcal /
1178 kJ
Proteína
3.5 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
33 g
Fibra
2.6 g
Grasas saturadas
1 g
Sodio
378 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZERO WASTE
9 Recetas
Polonia
Polonia