Dispositivos y accesorios
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
300 - 400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
250 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski
-
1 łyżeczka papryki, mielonej
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g bulionu warzywnego, płynnego wegańskiego (patrz wariant)
-
1 papryczka chili cayenne, suszona
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 gałązka mięty, świeżej tylko liście, posiekane
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1050.7 mg
Proteína
10.5 g
Calorías
1084.4 kJ /
259.2 kcal
Grasa
12.7 g
Fibra
9.3 g
Grasas saturadas
1.9 g
Carbohidratos
30.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ULUBIONE PRZEPISY COMMUNITY STARS II
14 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegański bigos z boczniakami
1 godz. 40 min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24 godz. 15 min
Żurek wegański
35 min
Wegańskie leczo z kurkami
40 min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1 godz. 30 min
Wegański gulasz z boczniaków z kaszą orkiszową z warzywami
45 min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1 godz. 10 min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1 godz.
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50 min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 min