Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porciones

Ingredientes

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 257.5 mg

Proteína 15.5 g

Calorías 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Grasa 23 g

Fibra 10 g

Grasas saturadas 5.7 g

Carbohidratos 29.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Avena mañanera 5 Recetas
México

También podría gustarte...

Poke bowl alto en proteínas

1h

Ensalada de sobras de pollo y kimchi

15min

Hamburguesa de rape y salmón

20min

Ensalada de coliflor y papa

30min

Nidos de espagueti y crema de berenjena

40min

Ensalada de bacalao con apio y tomates con vinagreta al vacío TM6

1h 15min

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

1h

Ensalada de pulpo Al vacío

8h

Estofado cremoso con pavo y hongos en cocción lenta TM6

4h

Magret de pato a la naranja con sabayón de naranja Al vacío

2h 20min

Lomo de cerdo en salsa de calabaza

1h 30min

Ensalada de coliflor con elotitos

30min