Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g de queso parmesano, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de semilla de uva
- 20 g de mayonesa
- 40 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de mostaza Dijon
- 500 g de agua
- 4 filetes de salmón fresco, sin piel ni huesos (aprox. 320 g)
- 4 pizcas de pimienta negra molida
- 500 g de lechuga francesa, lavada, desinfectada y deshojada
- 100 g de escarola
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1319 kJ / 315.3 kcal
- Proteína
- 18.5 g
- Carbohidratos
- 2.8 g
- Grasa
- 25.8 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 1 g
- Sodio
- 207 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pescado a la veracruzana
30min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Camarones salteados a los tres chiles
1h 30min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 Min
Cebolla fermentada TM6
96 godz.
Ceviche de pescado
3h 25 min
Milanesas de res
1h 40min
Omelette al vapor con queso de cabra y cebolla morada caramelizada
40 Min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 Min
Vegetales glaseados TM6
50 godz.