Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 86 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 pezzi

Ingredientes

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Sodio 1093.5 mg

Proteína 10.4 g

Calorías 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Grasa 39.7 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 39.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 Std. 30 Min

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1 Std. 30 Min

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 Min

Torta salata radicchio e salsiccia

1 Std. 15 Min

Quiche di zucca ed erbette

1 Std. 30 Min

Risotto radicchio e uva

40 Min

Torta salata con zucchine, cotto e crescenza

1 Std. 30 Min

Frittelle di patate dolci con yogurt greco e salmone affumicato

1 Std.

Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)

1 Std.

Risotto al cavolo nero e Taleggio

35 Min

Porro insaporito (200 g)

20 Min

Muffin ai broccoli (10-12 mesi)

30 Min