Wegetariańska moussaka (musaka)

Wegetariańska moussaka (musaka)

4.6 118 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 5min
6 porcji

Ingredientes

Pieczone warzywa i rozdrabnianie sera
  • cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
    1
  • bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
    2
  • oliwa z oliwek do skropienia
  • sól do oprószenia
  • sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g
    100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Soczewica w sosie pomidorowym
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 - 150 g
  • ząbki czosnku
    3
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    700 - 800 g
    700 - 800 pomidorów, z puszki
  • wody
    300 g
  • oregano, suszonego
    2 łyżeczki
  • tymianku, suszonego
    2 łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 łyżeczka
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
  • ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
    300 g
Sos beszamelowy
  • mleka
    400 g
  • masła
    30 g
  • mąki pszennej
    40 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ¼ łyżeczki
Przygotowanie moussaki (musaki)
  • oliwa z oliwek do natłuszczenia

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 517.3 kcal / 2166 kJ
Proteína 22.5 g
Grasa 22.5 g
Carbohidratos 57.8 g
Fibra 11.8 g
Grasas saturadas 8.7 g
Sodio 1187.3 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...