Papas de quinoa com fruta

Papas de quinoa com fruta

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Prep. 5min

Total 25min

6 doses

Ingredientes

quinoa em flocos
360 g
leite de coco
1000 g
mel
45 g
bananas cortadas às rodelas
3
mirtilos
150 g
amêndoa s/ pele
60 g
canela em pó p/ polvilhar
1 ½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 25.6 mg

Proteína 15.2 g

Calorías 2784.2 kJ / 665.5 kcal

Grasa 30 g

Fibra 7.7 g

Grasas saturadas 21.7 g

Carbohidratos 71.6 g

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