Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g lentilhas verdes secas
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 400 g grão-de-bico cozido
- 20 g coentros, só as folhas
- 50 g cebola
- 100 g farinha de aveia
- 12 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 832.1 kJ / 198.9 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 31.5 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 585.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasanha de lentilhas vegan
2 godz. 20 min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min.
Medalhões vegetarianos
1h 10min
Rolo vegetariano
1h 50min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena
1h
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3 godz. 25 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2 godz. 20 min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min