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Smoothie de beterraba
Prep. 5min
Total 5min
2 doses
Ingredientes
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sementes de linhaça40 g
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frutos vermelhos congelados250 g
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beterraba cortada em cubos100 g
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banana cortada em pedaços100 g
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bebida de amêndoa160 g
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tomilho-limão só as folhas2 pés de
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espinafres baby50 g
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Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
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Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
234 kcal /
978 kJ
Proteína
9 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
26 g
Fibra
12 g
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