Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g sementes de linhaça
- 250 g frutos vermelhos congelados
- 100 g beterraba cortada em cubos
- 100 g banana cortada em pedaços
- 160 g bebida de amêndoa
- 2 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 50 g espinafres baby
- Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
- Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 978 kJ / 234 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 12 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
5 Min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 Min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 Min
Smoothie de goiaba e tâmara
5 Min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 Min
Batido detox
10 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min
Batido energético
10 Min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min