Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Caril de vegetais e grão
Prep. 10min
Total 1h 5min
8 doses
Ingredientes
-
curgete cortada em cubos (1,5 cm)360 g
-
couve-lombarda cortada em tiras (1,5 cm)360 g
-
maçã verde c/ casca, cortada em cubos (1,5 cm)1
-
sal3 c. chá de
-
água1000 g
-
cenoura cortada em cubos (1,5 cm)180 g
-
chuchu cortado em cubos (1,5 cm)240 g
-
ghee50 g
-
cebola roxa cortada em oitavos130 g
-
tomate-cereja180 g
-
bebida de coco430 g
-
água de coco200 g
-
coco ralado25 g
-
caril em pó20 g
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido400 g
-
manga cortada em cubos pequenos1
-
salsa picada grosseiramente10 g
-
coentros picados grosseiramente10 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
1105.9 mg
Proteína
6 g
Calorías
955.1 kJ /
228.3 kcal
Grasa
11 g
Fibra
9.2 g
Grasas saturadas
6.8 g
Carbohidratos
30.5 g
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