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Granola de coco y almendra
Prep. 10min
Total 45min
700 g
Ingredientes
-
de almendras enteras con piel100 g
-
de copos de avena250 g
-
de copos de espelta50 g
-
de coco rallado80 g
-
de pipas de calabaza50 g
-
de pipas de girasol40 g
-
de semillas de sésamo30 g
-
de jarabe de agave220 g
-
de aceite de coco30 g
-
de canela molida (opcional)1 cucharadita rasa
Inf. nutricional por 45 g
Calorías
236 kcal /
989 kJ
Proteína
6 g
Grasa
12.4 g
Carbohidratos
27.6 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
5.4 g
Sodio
9.1 mg
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