Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 220 g de agua
- 350 g de harina integral de trigo
- 50 g de aceite de girasol
- 2 cucharaditas de sal (10 g)
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 598 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 22.3 g
- Grasa
- 4.5 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 0.8 g
- Sodio
- 324.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1 Std.
Tortillas de trigo
1 Std. 20 Min
Hamburguesa de pollo con quinoa y chía
45 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12h 30min
Pan pide integral (Pide ekmek)
2 godz. 40 min
Pizza integral con crema de espárragos, mascarpone y salmón ahumado
4 Std.
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1 Std. 10 Min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1 Std.
Pizza rápida vegetariana
45 Min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min