Versiones compatibles
Ensalada de escarola, fusilli con ternera y crema de chocolate
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crema de chocolate
- 20 g de azúcar
- 50 g de chocolate negro (70% de cacao), en trozos (y algo más para servir)
- 150 g de queso quark
- 30 g de nata
Ensalada
- 100 g de escarola en trozos de 3 cm
- 50 g de manzana en trozos de 3 cm
- 20 g de nueces peladas en trozos
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de vinagre de manzana
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
Fusilli con ternera
- 20 g de queso parmesano
- 50 g de puerro en rodajas
- 1 diente de ajo
- 100 g de zanahoria en trozos
- 60 g de apio en trozos
- 15 g de aceite de oliva
- 100 g de filetes de ternera en tiras de 1 cm
- 250 g de tomate triturado en conserva
- 1 pellizco de azúcar
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 5 g de mantequilla
- 100 g de agua
- 3 hojas de albahaca fresca
- 75 g de pasta corta seca (fusilli)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 7722 kJ / 1845 kcal
- Proteína
- 71.5 g
- Carbohidratos
- 162.9 g
- Grasa
- 104.6 g
- Grasas saturadas
- 37.2 g
- Fibra
- 25.1 g
- Sodio
- 2146.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lentejas pardinas con compango
2 Std. 50 Min
Cordero marroquí con cuscús de limón
4h
Croquetas de pollo
15h
Fideos chinos con verduras y tiras de ternera
1h
Boquerones fritos al limón
1h 45min
Chuletas de cordero con salsa de hierbas (Al vacío)
2 Std. 45 Min
Pasta con guisantes y muffins de fruta
1h
Lentejas estofadas
3h
Twister de salchicha
40min
Smoothie de frutos rojos con chocolate
5 min
Salmón al limón y soja
1h 30min
Tortilla de patata
45min