Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
Prep. 10min
Total 45min
6 raciones
Ingredientes
Salsa de pimientos
-
dientes de ajo4
-
de aceite de oliva40 g
-
de pimiento rojo en trozos500 g
-
de sal1 cucharadita
-
de azúcar1 cucharadita
Bechamel
-
de aceite de oliva50 g
-
de harina de trigo70 g
-
de leche600 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
-
de nuez moscada molida1 - 2 pellizcos
-
lomos de bacalao al punto de sal6
-
de queso rallado (opcional)50 g
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
495 kcal /
2073 kJ
Proteína
55.6 g
Grasa
20.6 g
Carbohidratos
18.9 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
4.6 g
Sodio
6451.7 mg
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