Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 czerwone papryki, duże, bez gniazd nasiennych, przekrojone na pół
-
150
g orzechów laskowych, blanszowanych
o bien 150 g migdałów, blanszowanych - 50 g chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g syropu klonowego
o bien 10 g syropu z agawy - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście, plus dodatkowa ilość posiekanej natki do dekoracji
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek, do skropienia
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 793.6 kJ / 189.7 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 11.1 g
- Grasa
- 15.4 g
- Grasas saturadas
- 1.4 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 205.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min
Pasta kanapkowa z bobu
45 min
Dyniowe ragout z ryżem
45 min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55 min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Farinata ze szpinakiem i groszkiem
30 min
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM5)
50min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1h 30min
Dip z zielonymi oliwkami
10 Min
Dip curry z daktylami
5 Min