Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pastel de calabacín y bonito
Prep. 20min
Total 1h
8 raciones
Ingredientes
-
2 calabacines grandes
-
350 g de agua
-
350 g de patatas en trozos (2 cm)
-
70 g de cebolla roja en cuartos
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
2 huevos duros
-
½ cucharadita de sal
-
230 g de bonito en aceite (escurrido)
-
50 g de mayonesa
Salsa
-
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
120 - 130 g de yogur griego
-
1 cucharada de mostaza
Montaje
-
pimienta rosa
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
161.6 kcal /
676.3 kJ
Proteína
11.4 g
Grasa
7.6 g
Carbohidratos
12 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
1.2 g
Sodio
195.3 mg
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