Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de cebolla en trozos
- 115 g de pimiento verde en trozos
- 115 g de tallos de apio en trozos
- 300 g de arroz blanco de grano largo
- 1200 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 55 g de aceite de oliva
- 55 g de harina de trigo
- 2 cucharaditas de salsa inglesa (p. ej. Perrins®)
- 1 cucharadita de orégano seco
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharada de pimentón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida, al gusto
- 650 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso, en cuartos
- 400 g de caldo de pollo
- perejil fresco
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2022 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 22.6 g
- Carbohidratos
- 55.4 g
- Grasa
- 19.3 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 935 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortilla de patatas
35min
Jamoncitos de pollo al vino blanco
40 min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 min
Albóndigas de ternera con patatas y guisantes
1h
Pilaf de arroz con ternera y pimientos
30 min
Ragout de pollo
45 min
Menú: Crema de verduras. Pollo con ensaladilla y salsa de piquillos
1h
Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete
45 min
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Fideuá de verduras y pollo
30 min
Jamoncitos de pollo con cítricos
5h
Albóndigas con salsa de tomate y arroz
1 Std. 15 Min