Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Ternera marinada
- 1 cucharadita de zumo de lima
- 250 g de filetes de ternera sin nervios, en tiras (1 x 3-4 cm)
- 30 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena desmenuzada
- 20 g aceite de oliva
- 1 diente de ajo chafado
Fideos
- 10 g de sal gorda
- 100 g de fideos orientales de arroz
- 500 g agua
Verduras
- 2 dientes de ajo
- 30 g aceite de oliva
- 50 g de puerro en rodajas de 1 cm
- 200 g de repollo en trozos de 4 cm
- 100 g de kale en trozos de 4 cm
- 150 g de zanahoria en bastones finos de 5 cm de largo
- ½ cucharadita de sal
- 100 g de brotes de soja frescos
- 1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
- Inf. nutricional
- por 4 raciones
- Calorías
- 5993.9 kJ / 1432.6 kcal
- Proteína
- 86.3 g
- Carbohidratos
- 138.4 g
- Grasa
- 63.4 g
- Grasas saturadas
- 9.4 g
- Fibra
- 17.4 g
- Sodio
- 8354.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz con magro de cerdo y cinco especias (Cocción de arroz)
50 Min
Costillas teriyaki y verduras agridulces (MEATER)
2h
Costillas de cerdo con salsa barbacoa (Cocción lenta)
2h 35min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 Min
Sushi wrap
1 Std.
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Hummus con carne dorada (Bil Lahmeh)
20 min
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50 Min
Pollo en costra de pistacho con salsa de miel y mostaza
40 Min
Pollo con salsa de sésamo
40 Min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 Min
Espaguetis Sichuán
50 Min