Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de pepino en medias rodajas finas
- 150 g de cebolla roja
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 150 g pimiento rojo en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate troceado en conserva, escurrido
- 15 g de tomate concentrado
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de curry en polvo
- 300 g de arroz vaporizado
- 50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
- 100 g de guisantes (frescos o congelados)
- 750 g de caldo de verduras
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 hoja de laurel seca
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1077 kJ / 257 kcal
- Proteína
- 5.2 g
- Carbohidratos
- 36.2 g
- Grasa
- 10.6 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 4.4 g
- Sodio
- 914.5 mg
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