Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

4.6 14 valoraciones

Prep. 25min

Total 40min

6 porții

Ingredientes

năut (aprox. 425 g)
1 cutie de conservă
pudră de curry
1 lingură
ulei de măsline extravirgin împărțit
85 g
conopidă desfăcută în buchețele mijlocii
455 g
tahini bine amestecat
55 g
zeamă de lămâie
30 g
zeamă de limetă
55 g
miere după gust
1 lingură
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
sare
1 linguriță
ardei gras roșu cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
1
stafide
4 linguri
coriandru proaspăt tocat
2 linguri
spanac tânăr, proaspăt după gust
½ ambalaj

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 8 g

Calorías 1364 kJ / 326 kcal

Grasa 21 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Salate consistente 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3h 10min

Cheesecake vegan cu cireșe

5h

Supă din capete de sparanghel

55min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40min

Salată de quinoa cu legume crocante

30min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Hummus din sfeclă

15min

Pizza cu blat din conopidă

1h 20min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35min

Vinete sotate (200 g)

30min

Salată de somon și orez cu lămâie

40min