Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

3.0 13 valoración

Prep. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 265 mg

Proteína 9 g

Calorías 920 kJ / 219 kcal

Grasa 6 g

Fibra 67 g

Grasas saturadas 0.8 g

Carbohidratos 28 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

Tocăniță cu linte, mere și carne de porc

55min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3h 25min

Coroană din coaste de miel la cuptor

Coroană din coaste de miel la cuptor

Ninguna valoración

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Pui și dovleac cu curry massaman, supă de nucă de cocos

Ninguna valoración

Orez basmati fiert

Orez basmati fiert

35min

Seitan cu legume, la borcan

Seitan cu legume, la borcan

Ninguna valoración

Supă cu broccoli și linte roșie

Supă cu broccoli și linte roșie

30min

Năut gătit lent

Năut gătit lent

14h 40min

Milkshake cu pere și ciocolată

Milkshake cu pere și ciocolată

5min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Orez cu roșii

Orez cu roșii

30min