Tocană de năut gătită lent

Tocană de năut gătită lent

2.6 10 valoraciones

Prep. 5min

Total 4h 15min

4 porții

Ingredientes

ceapă tăiată sferturi
80 g
căței de usturoi
2
năut, din conservă clătit, scurs (cantitate după scurgere)
480 g
cartofi curățați, tăiați cuburi (3-4 cm)
300 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
boia afumată
2 lingurițe
sare de mare fină plus după gust
½ linguriță
spanac tânăr, proaspăt
250 g
ulei de măsline extravirgin pentru stropit

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 219 kcal / 920 kJ

Proteína 9 g

Grasa 6 g

Carbohidratos 28 g

Fibra 67 g

Grasas saturadas 0.8 g

Sodio 265 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1h

Ratatouille (ghiveci)

Ratatouille (ghiveci)

40min

Supă de pui cu găluști de pâine

Supă de pui cu găluști de pâine

1h 5min

Curry de legume indian

Curry de legume indian

50min

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)

1h 30min

Curry cu năut

Curry cu năut

35min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35min

Suc verde de primăvară

Suc verde de primăvară

10min

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40min

Chifle umplute cu legume și brânză

Chifle umplute cu legume și brânză

3h 55min