
Dispositivos y accesorios
Salată de somon și orez cu lămâie
Prep. 15min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
lămâi3 - 4
Sosul de mărar
-
smântână fermentată, de orice tip170 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
-
capere în oțet1 linguriță
-
sare¼ linguriță
Somon și orez
-
căței de usturoi2
-
sare împărțită1 ½ linguriță
-
boabe de piper negru1 linguriță
-
ceapă verde curățată și tăiată bucăți (5 cm)55 g
-
pătrunjel proaspăt frunzele și tulpina fragedă30 g
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
orez alb cu bobul lung255 g
-
apă1190 g
-
sparanghel tăiat bucăți (2½ cm)255 g
-
lămâie feliată (½ cm)1
-
file de somon proaspăt, fără piele680 g
-
mărar proaspăt doar frunzele1 lingură
Inf. nutricional por 1 porție
Calorías
475.4 kcal /
1988.9 kJ
Proteína
28.6 g
Grasa
21.4 g
Carbohidratos
42.4 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
6.9 g
Sodio
790.2 mg