Fulgi de ovăz cu mere coapte

Iaurt de soia (vegan)

Brioșe cu banane și caju

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

Pâine cu fructe uscate

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol

Biluțe cu nuci și curmale

Pătrățele cu brânză și legume