Versiones compatibles
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Proteína
- 15.7 g
- Carbohidratos
- 62.5 g
- Grasa
- 38.8 g
- Grasas saturadas
- 24.9 g
- Fibra
- 6.9 g
- Sodio
- 626.9 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min.
Dovlecei cu mentă
30 Min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2 Std.
Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie
Ninguna valoración
Burger vegetarian din sfeclă roșie
3h 25min
Supă de primăvară cu legume
35 Min
Pate de ciuperci
1j 30 menit
Tocană de fasole albă și usturoi
50 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
Ninguna valoración
Lasagna săracă în carbohidrați
1j 30 menit