Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

4.5 11 valoraciones
Prep. 5min
Total 15min
500 g

Ingredientes

  • nuci curățate, jumătăți sau bucăți
    75 g
  • semințe de susan
    20 g
  • sfeclă roșie, coaptă descojită, bucăți (3 cm)
    300 g
  • cremă de brânză
    85 g
  • cățel de usturoi
    1
  • pâine veche de 1 zi, ruptă grosier
    35 g
  • chimion măcinat
    ⅛ linguriță
  • zeamă de lămâie
    15 g
  • sare de mare plus după gust
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat plus după gust
    2 prize
  • ulei de măsline pentru stropit
    1 lingură

Inf. nutricional por 100 grame

Calorías 249.4 kcal / 1043.5 kJ
Proteína 5.8 g
Grasa 20.6 g
Carbohidratos 13.3 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 239.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...