Dispositivos y accesorios
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Prep. 15min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
-
cartofi dulci tăiați felii subțiri70 g
-
sfeclă roșie, crudă tăiată felii subțiri70 g
-
ulei de măsline pentru stropit
-
fulgi de sare de mare pentru asezonat
Supa
-
șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți1
-
cățel de usturoi1
-
ulei de măsline30 g
-
conopidă tăiată buchețele400 g
-
năut, din conservă scurs240 g
-
sare1 linguriță
-
apă600 g
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
piper alb măcinat1 priză
-
amestec de semințe pentru decor2 linguri
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1 mg
Proteína
15 g
Calorías
1460 kJ /
349 kcal
Grasa
11 g
Fibra
10.8 g
Grasas saturadas
1 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Mâncăm sănătos vol. II
10 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1 Std. 30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50 Min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Somon cu fenicul și risotto
25 Min
Supă de morcovi și sparanghel cu migdale
30 Min
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Tartă cu ciuperci
50 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Curry cu năut
35 Min