Versiones compatibles
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chipsurile din cartofi dulci și sfeclă roșie
- 70 g cartofi dulci, tăiați felii subțiri
- 70 g sfeclă roșie, crudă, tăiată felii subțiri
- ulei de măsline, pentru stropit
- fulgi de sare de mare, pentru asezonat
Supa
- 1 șalotă (aprox. 30 g), tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 400 g conopidă, tăiată buchețele
- 240 g năut, din conservă, scurs
- 1 linguriță sare
- 600 g apă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
o bien 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 1 priză piper alb măcinat
- 2 linguri amestec de semințe, pentru decor
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1460 kJ / 349 kcal
- Proteína
- 15 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 10.8 g
- Sodio
- 1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10 min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 godz. 30 min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Ninguna valoración
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2h
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Brioșe cu dovleac și topping Streusel
25 min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna valoración
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min