Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Musaca de linte

Musaca de linte

2h 20min

Ghiveci cu tofu

Ghiveci cu tofu

30min

Lapte de migdale

Lapte de migdale

10min

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20min

Bulete din năut cu jambon

Bulete din năut cu jambon

35min

Supă de linte, ardei roșu și harissa

Supă de linte, ardei roșu și harissa

45min

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie

24h 50min

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată cu năut și conopidă cu curry

40min

Sos de legume pentru paste

Sos de legume pentru paste

40min

Borș rusesc

Borș rusesc

50min

Ratatouille (ghiveci)

Ratatouille (ghiveci)

40min