Salată de quinoa cu legume crocante

Salată de quinoa cu legume crocante

4.1 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 porții

Ingredientes

ceapă verde tăiată bucăți
1
morcovi tăiați bucăți
70 g
dovlecei tăiați bucăți
140 g
apă
400 g
sare
1 ½ linguriță
quinoa
50 g
roșii tăiate cubulețe
80 g
ulei de măsline
2 linguri
oțet balsamic
2 linguri
semințe de negrilică (numită și chimen negru)
1 linguriță
piper alb măcinat
1 priză

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 3 g

Calorías 709 kJ / 171 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55 Min

Ratatouille (ghiveci)

40 Min

Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi

45 Min

Salată de fenicul proaspăt

10 Min

Salată de crudități

10 Min

Musaca de linte

2 Std. 20 Min

Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan

1 Std. 20 Min

Ghiveci cu tofu

30 Min

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

10 Min