Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 ceapă verde, tăiată bucăți
- 70 g morcovi, tăiați bucăți
- 140 g dovlecei, tăiați bucăți
- 400 g apă
- 1 ½ linguriță sare
- 50 g quinoa
- 80 g roșii, tăiate cubulețe
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 linguri oțet balsamic
- 1 linguriță semințe de negrilică (numită și chimen negru)
- 1 priză piper alb măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 709 kJ / 171 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 11 g
- Fibra
- 2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Supă de năut cu spanac
40 Min
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Ratatouille (ghiveci)
40 Min
Ghiveci cu tofu
30 Min
Salată cu pesto de varză kale
50 Min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8 Std. 30 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45 Min
Conopidă cu brânză, la cuptor
55 Min
Salată de crudități
10 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min