Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

Salată cu năut și conopidă cu curry

Salată de fenicul, portocală și vișine

Panzanella de iarnă

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

Salată cu quinoa și fasole verde

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

Salată de quinoa cu legume crocante

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

Orez alb, cu bobul lung, fiert