Dispositivos y accesorios
Ontbijt gebak
Prep. 10min
Total 40min
4 stuks
Ingredientes
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
235 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1249.5 kJ /
294 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
7.5 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
37.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb recepten
13 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Panettone-crémeux met Mandarijn, Passievrucht en Kokosmousse
4h
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
45min
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Vanillesiroop
30min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40min
Butternut en gembersoep
35min
Velouté met Marokkaanse smaken
35min
Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)
1h
Amandelpap
10min
Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)
35min
Suikervrij bananenbrood
1h 15min