Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 stuks

Ingredientes

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (opcional)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 235 mg

Proteína 12.8 g

Calorías 1249.5 kJ / 294 kcal

Grasa 10.3 g

Fibra 7.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 37.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb recepten 13 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1h

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Hartige taart met savooiekool

1h 30min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Romige Marokkaanse bonensoep

35min

Arabische kip met couscous

45min

Zalmburgers

25min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min