Versiones compatibles
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Aardappel- en amandelschijf
- 100 g amandelen
- 500 g bloemige aardappelen, in plakjes (ong. 5 mm)
- 230 g havermoutdrank (ongezoet)
- 1 tl zout
- 2 tl gedroogde marjolein
- 30 g havervlokken
Tomatensaus en afwerking
- 100 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 1 verse rode peper, klein, ontpit
- olijfolie, en meer om te bakken
- 1 el bruine suiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl gemalen komijn
- zout, volgens smaak
- ½ tl gemalen peper
- 400 g verse sperziebonen
- Inf. nutricional
- por 1 portie
- Calorías
- 2087 kJ / 500 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 11.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min
Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
1h 5min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Paprika's in zoetzure saus
30min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1h 15min
Gestoomde appel-rood fruit clafoutis
Ninguna valoración
Zwarte spaghetti met garnalen
45 min
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Yoghurt met kokosmelk
15 godz.
Oranje gekleurde eieren
Ninguna valoración
Pastasalade met groenten
1 godz.
Ovenschotel van aardappelen
1h 30min