Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.7 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredientes

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opcional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 10 g

Calorías 1729 kJ / 413 kcal

Grasa 13 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Ontbijt gebak

40min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Tandoori kip wraps

50min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Steak au Poivre

20min

Kippennoedelsoep

1h 35min

Zalmburgers

25min

Pitabrood

2h

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Kruidenboter flatbreads

35min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min