Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 g de courgettes, en morceaux
- ½ bouquet de persil frais, et un peu plus pour décorer
- 200 g de petites crevettes, pelées
- 2 oeufs
- 50 g de chapelure (voir conseil)
- 1 c. à café de zeste de citron râpé
- ½ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu
- de l'huile végétale, pour la friture
- 200 g de yaourt grec, pour servir
- du jus de citron, fraîchement pressé, pour arroser
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Proteína
- 17.3 g
- Carbohidratos
- 19.8 g
- Grasa
- 3.7 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 730 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Guacamole
5 Min
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Bar cuit dans du pain à la portugaise avec pommes de terre vapeur et haricots verts
Ninguna valoración
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Brownies
50min
Focaccia aux oignons
2 Std.
Crackers au fromage
2 Std. 30 Min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Frangipane aux poires
1 Std. 30 Min
Pain de viande
1 Std. 20 Min
Soupe de brocolis
15 Min