Dispositivos y accesorios
Champignons sautés
Prep. 5min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1000 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais, en tranches300 g de champignons frais variés (par ex.: shiitake, huître royale...), en tranches
-
50 g d'huile végétale
-
80 g d'échalotes coupées en 2
-
2 gousses d'ail
-
25 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
40 g d'oignons de printemps (± 100 g), en tranches, et plus pour servir
-
1 ½ c. à café de cinq épices en poudre
-
2 - 3 pincées de poivre de Cayenne, moulu, (voir conseil)5 - 6 longs piments rouges chinois, séchés (voir conseil)
-
1 c. à café d'eau
-
1 c. à café de maïzena
-
60 g de sauce soja, légère60 g de tamari
-
40 g de sauce aux huîtres
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
1 - 1 ½ c. à soupe de sucre1 - 1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
½ c. à café de sel
-
200 g de riz blanc, de type jasmin
-
100 g de courgettes en tranches
-
1 carotte (± 100 g), coupée en julienne
-
100 g de feuilles de chou chinois en tranches
-
80 g de jeunes pousses de maïs en boîte (opcional)
-
80 g des pousses de soja fraîches
-
de l'huile de sésame pour servir
-
des graines de sésame pour servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1161.3 mg
Proteína
10.9 g
Calorías
1686.1 kJ /
403 kcal
Grasa
13.8 g
Fibra
4.9 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
62.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Champignon
11 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre
2h 30min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25min
Pain au potiron
1h 45min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Salade chaude de choux de Bruxelles à la mangue, avocat et œufs pochés
55min
Curry d'agneau aux pois chiches et chou frisé
16h 50min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50min
Bolognaise aux lentilles
1h 30min
Aïoli aux câpres et citron
10min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Gâteau petit-déjeuner
40min