Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 6 contramuslos de pollo sin piel ni hueso
- 6 cucharaditas de curry en polvo de Madrás
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de leche de coco
- 120 g de tirabeques en tiras de 5 mm (opcional)
- 120 g de pimiento rojo en tiras de 5 mm
- 10 g de zumo de lima
Arroz Vegetal
- 300 g de ramilletes de brócoli, pequeños
- 300 g de ramilletes de coliflor, pequeños
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de zumo de lima
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2067 kJ / 494 kcal
- Proteína
- 32.7 g
- Carbohidratos
- 12.7 g
- Grasa
- 33.6 g
- Grasas saturadas
- 14.8 g
- Fibra
- 2.5 g
- Sodio
- 999.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka
1 godz. 20 min
Pollo garam masala con arroz basmati
40 Min
Pollo al curry de coco con arroz
45 Min
Pollo en salsa de yogur - India
35 Min
Sopa Goulash de ternera
1 Std. 10 Min
Curry tailandés de pollo con arroz basmati
35 Min
Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia
45 Min
Pollo tikka masala
30 Min
Pollo con mantequilla (Murgh makhani)
1 Std. 15 Min
Curry de cerdo salteado
1 Std.
Curry cremoso de pollo (Butter chicken - India)
1 Std.
Cordero marroquí con cuscús de limón
4h