Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de girasol
- 800 g de verduras variadas
- 50 g de agua
- 10 g de azúcar
- 20 g de salsa de soja
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 100 g de mantequilla de cacahuete
-
10
g de aceite de sésamo
o bien 10 g de aceite de girasol
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1808 kJ / 432 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 46.3 g
- Grasa
- 21.8 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 12.5 g
- Sodio
- 793.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Salteado de verduras al curry
30 min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20 min
Ensalada de patata y coliflor
1h 30min
Terrina de legumbre con brócoli y puré de batata
1h
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Hamburguesas crujientes de quinoa con puré de aguacate
1h 30min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45 min
Arroz vietnamita con verduras
55 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Pizza integral de batatas
3 Std. 15 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h