Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Taboulé de sarrasin
Prep. 15min
Total 2h 35min
4 portions
Ingredientes
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600 g d'eau
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1 pincée de gros sel
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250 g de sarrasin décortiqué
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10 feuilles de menthe fraîche
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5 brins de persil frais, équeutés
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30 g de noisettes décortiquées
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80 g d'oignon doux coupé en deux
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500 g de tomates coupées en morceaux
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200 g de concombre coupé en tronçons (1/2 concombre env.)
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100 g de fenouil coupé en morceaux
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100 g de pois chiches en conserve préalablement égouttés
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30 g d'huile d'olive
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20 g de jus de citron
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de mélange d'épices à taboulé ou à guacamole par exemple
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40 g de raisins secs
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
442 kcal /
1857.5 kJ
Proteína
13.5 g
Grasa
15.8 g
Carbohidratos
60 g
Fibra
11 g
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