Dispositivos y accesorios
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Prep. 5min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
429 mg
Proteína
16 g
Calorías
2128 kJ /
508 kcal
Grasa
28 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE KOLACJE
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1h 45min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min