Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.3 55 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • 1200 g wody
  • 200 g ryżu brązowego
  • 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 80 g oleju z pestek winogron
    80 g oliwy z oliwek
  • 40 g miodu płynnego
  • 20 g musztardy Dijon
  • 40 g octu jabłkowego
  • 20 g musztardy francuskiej
  • 100 g rukoli

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 429 mg
Proteína 16 g
Calorías 2128 kJ / 508 kcal
Grasa 28 g
Fibra 5 g
Grasas saturadas 3 g
Carbohidratos 50 g

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