Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
o bien 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2128 kJ / 508 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 28 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 429 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Pełnoziarnista kanapka z łososiem, awokado i rukolą
25min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min