
Dispositivos y accesorios
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
Prep. 30min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
cytryna ekologiczna1
-
wody500 g
-
masła (opcjonalnie, patrz wskazówka)5 g
-
ziemniaków, młodych nieobranych, dokładnie umytych, pokrojonych na 3 cm kawałki700 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
zielonych szparagów (ok. 500 g), bez twardych części1 pęczek
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
koperku, świeżego tylko liście10 - 15 g
-
liści mięty, świeżych5 - 6
-
ząbki czosnku2
-
jogurtu typu greckiego200 g
-
majonezu50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na 3 cm kawałki450 - 500 g
-
jajko1
-
bułki tartej20 g
-
olej do smażenia
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
580.1 kcal /
2427.3 kJ
Proteína
36.1 g
Grasa
28.3 g
Carbohidratos
45.8 g
Fibra
6.2 g
Grasas saturadas
6.2 g
Sodio
963.8 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE
10 Recetas
Polonia
Polonia