Dispositivos y accesorios
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
Prep. 15min
Total 40min
6 porcji
Ingredientes
Ziołowy ryż
-
1200 g wody
-
25 g oleju
-
300 g ryżu basmati
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
Łosoś w sosie mango curry
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
25 g oleju
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
-
400 g mleczka kokosowego
-
1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
700 - 800 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
627.2 mg
Proteína
32.5 g
Calorías
2971.2 kJ /
709.7 kcal
Grasa
40.2 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
19 g
Carbohidratos
56.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Curry z kurczakiem i mango
45min
Kurczak po tajsku w zielonym curry
45min
Curry z dorszem i krewetkami
40min
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40min
Filety rybne z ziemniakami i szpinakiem w sosie śmietanowym
45min
Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem
45min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Łosoś z warzywami; Sos holenderski
40min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min