Dispositivos y accesorios
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
800 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
20 g natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
4 ząbki czosnku
-
100 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych (olej zachować)
-
30 g oleju pozostałego po odsączeniu suszonych pomidorów
-
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego (opcional)
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150-200 g każdy)
-
4 - 6 łyżek soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
469.4 mg
Proteína
36.6 g
Calorías
2021.9 kJ /
483.3 kcal
Grasa
28.5 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
5.8 g
Carbohidratos
22.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM5)
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM7, TM6)
1h
Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową
30min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM5)
15min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25min
Pieczona ryba masala
1h 15min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min