Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

4.4 63 valoraciones
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porcji

Ingredientes

  • cukinii nieobranej, z odciętymi końcówkami
    500 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
    500 g
  • sera parmezan w 1 kawałku
    100 g
  • oliwy z oliwek
    1 - 2 łyżki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • chleba żytniego lub białego, pokrojonego na kawałki
    80 g
    80 g bułki, pokrojonej na kawałki
  • ząbki czosnku
    3 - 4
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • przecieru pomidorowego, typu passata
    500 g
  • wody
    170 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • suszonych płatków chili
    ¼ - ½ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • liść bazylii, świeży
    10 g
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • sera mozzarella (125 g), pokrojona na kawałki
    1 kulka

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 378.8 kcal / 1585.1 kJ
Proteína 16.6 g
Grasa 19.9 g
Carbohidratos 36 g
Fibra 5.5 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 756.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...