Dispositivos y accesorios
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
987.7 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
815.9 kJ /
195 kcal
Grasa
12.9 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Żurek wegański
35min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min