Dispositivos y accesorios
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
Prep. 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
600 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
5 gałązek natki pietruszki, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
50 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 4 cm kawałki
-
100 g bakłażana pokrojonego na 3 cm kawałki
-
15 g grzybów, suszonych
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
200 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
987.7 mg
Proteína
3.9 g
Calorías
815.9 kJ /
195 kcal
Grasa
12.9 g
Fibra
5.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
18.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
40 λεπτ.
Wegańskie spaghetti bolognese z tofu
40 λεπτ.
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 λεπτ.
Wegańskie curry ze szparagami
1ωρ.
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)
25 λεπτ.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 λεπτ.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 λεπτ.
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 λεπτ.
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 λεπτ.