Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g couve coração, só as folhas cortadas em pedaços
- 10 g azeite
- 50 g cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)
- 200 g carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1 cm x 4 cm)
- 620 g água
- 20 g concentrado de tomate
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 1 pitada de açúcar
- 100 g massa chinesa vermicelli
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1706.8 kJ / 408 kcal
- Proteína
- 24.4 g
- Carbohidratos
- 56.4 g
- Grasa
- 10.3 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 5.3 g
- Sodio
- 2470.4 mg
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