Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bife com couve e massa chinesa
Prep. 15min
Total 55min
2 doses
Ingredientes
-
couve coração só as folhas cortadas em pedaços300 g
-
azeite10 g
-
cebola cortada em lâminas (5 mm aprox.)50 g
-
carne de vaca s/ osso cortada em tiras (1x4 cm aprox.), seca com papel absorvente200 g
-
água620 g
-
concentrado de tomate20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
cominhos½ c. chá de
-
açúcar1 pitada de
-
paprika1 c. chá de
-
massa chinesa vermicelli100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
2470.4 mg
Proteína
24.4 g
Calorías
1706.8 kJ /
408 kcal
Grasa
10.3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
56.4 g
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