Versiones compatibles
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g peito de frango
- Sal q.b.
- Pimenta q.b.
- 1 lima (raspa e sumo)
- 500 g água
- 1 c. sopa de caril em pó
- 15 g molho de soja
- 300 g cuscuz
- 2 maçãs Granny Smith cortadas em cubos
- 200 g iogurte natural
- 10 folhas de hortelã
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1313.3 kJ / 313.9 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 49.8 g
- Grasa
- 3.8 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 4.6 g
- Sodio
- 233.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 godz. 10 min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min
Curgetes recheadas com atum
1 godz.
Salada cremosa de camarão
35min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35min
Conchas com salmão e vinagreta de citrinos e funcho
25 Min
Massa com molho de legumes e queijo
1 godz.
Cuscuz de salmão e pepino
45 min
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2hod.
Risoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Fusilli com frango no forno
35min