Peitos de pato com couve salteada

Peitos de pato com couve salteada

4.5 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 45min

6 doses

Ingredientes

Pato

peitos de pato c/ pele
4
sal
1 c. chá de
laranjas (raspa e sumo)
2
dentes de alho
3
azeite
20 g
alecrim
1 c. sopa de
água
500 g

Couve

dentes de alho
3
coentros
40 g
azeite
70 g
couve coração cortada em pedaços
600 g
malaguetas vermelhas (opcional) s/ sementes
2
vinho branco
40 g
água
40 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
molho de soja
30 g
cominhos em pó
1 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1138.6 mg

Proteína 25.3 g

Calorías 1487.2 kJ / 355.5 kcal

Grasa 21.1 g

Fibra 6.8 g

Grasas saturadas 3.6 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1h

Crumble de amêndoa com legumes

1h

Migas de couve e feijão frade

30min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Lasanha com massa fresca de espinafres

3h

Lasanha de curgete

2h 15min

Empadão de couve-flor

1h 35min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Peixe agridoce com arroz

1h 5min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Frango com arroz de açafrão e legumes a vapor

1h