
Dispositivos y accesorios
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
Prep. 10min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
filetów z łososia, świeżych, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 cm kawałki200 g
-
soli plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu3 szczypty
-
makaronu, suchego, typu spaghetti pełnoziarnistego160 g
-
pora pokrojonego w 0,5 cm plastry150 - 200 g
-
kolendry, świeżej tylko liście9 gałązek
-
oleju słonecznikowego10 g
-
skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki10 g
-
miodu10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
sosu sojowego20 g
-
musztardy5 g
-
wody plus dodatkowa ilość do gotowania makaronu500 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
cebuli szalotki20 g
-
ząbek czosnku1
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
oleju sezamowego, prażonego10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 szczypta
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
693.9 kcal /
2903.3 kJ
Proteína
34.1 g
Grasa
25.2 g
Carbohidratos
82.9 g
Fibra
5.9 g
Grasas saturadas
4.8 g
Sodio
750.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

ZDROWE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia